>>日本人男性専用トレーニング<<
■1日35分×週3日で体脂肪率1桁に!
筋肉がつきにくいのはあなた一人ではないんです。
実は、日本人はみんな筋肉がつきにくいのです。
日本人は欧米人のように
たやすく筋肉がつかない人種なのです。
実際に私がアメリカのジムに行っても、
ほとんどのアメリカ人のトレーニングは
『そんなやり方でいいの?』
というテキトーな方法でも、
体が大きくしっかり筋肉がついていたりするのです。
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日本人と欧米人では体が違います。
日本人には日本人に合ったトレーニングが必要です。
日本人には不利な『あること』を克服すれば、
驚くほど早く筋肉がつくのです。
腹筋が6つに割れた体脂肪率一桁の
色気あるマッチョボディも夢ではありません。
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■日本人男性専用トレーニングの実践結果
Kさん(27)
正直言うと、今までやったことある運動もあるなあ・・
と思いながら始めました。
ところが、単に一つのエクササイズがいいとか悪いとか
言う問題ではないのがよく分かりました。
その組み合わせや、運動の順序、
1日のプログラムの組み方で、
こうも変わるものか!?とビックリしました。
特に自分の場合、肩と腕が前より全然良くなりました。
太さと形の両方がレベルアップしました。
自宅で出来るので、遅く帰った日でもなんとかこなせたので、
うまく結果に繋がったと思います。
トレーニング前後の栄養の取り方も詳しく説明してくれていて、
さすがに多くの人に指導していることが、
この教材を通してよく分かりました。
方法論に説得力があるんですよね。
これからまだ続けて、今度の夏は
もっとタンクトップを着まくろうかと思っています!
モテるかな?
※他にも日本人男性専用トレーニング実践者の声があります。
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>>セクシーフィットネス・ユウジ氏の日本人男性専用トレーニングに関する筋トレ メニュー 腹筋を紹介しました。
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