＞＞日本人男性専用トレーニング＜＜
■１日３５分×週３日で体脂肪率１桁に！
筋肉がつきにくいのはあなた一人ではないんです。
実は、日本人はみんな筋肉がつきにくいのです。
日本人は欧米人のように
たやすく筋肉がつかない人種なのです。
実際に私がアメリカのジムに行っても、
ほとんどのアメリカ人のトレーニングは
『そんなやり方でいいの？』
というテキトーな方法でも、
体が大きくしっかり筋肉がついていたりするのです。
⇒ 続きを読む
日本人と欧米人では体が違います。
日本人には日本人に合ったトレーニングが必要です。
日本人には不利な『あること』を克服すれば、
驚くほど早く筋肉がつくのです。
腹筋が６つに割れた体脂肪率一桁の
色気あるマッチョボディも夢ではありません。
⇒ 日本人男性専用トレーニングはこちらをクリック
■日本人男性専用トレーニングの実践結果
Kさん（27)
正直言うと、今までやったことある運動もあるなあ・・
と思いながら始めました。
ところが、単に一つのエクササイズがいいとか悪いとか
言う問題ではないのがよく分かりました。
その組み合わせや、運動の順序、
1日のプログラムの組み方で、
こうも変わるものか！？とビックリしました。
特に自分の場合、肩と腕が前より全然良くなりました。
太さと形の両方がレベルアップしました。
自宅で出来るので、遅く帰った日でもなんとかこなせたので、
うまく結果に繋がったと思います。
トレーニング前後の栄養の取り方も詳しく説明してくれていて、
さすがに多くの人に指導していることが、
この教材を通してよく分かりました。
方法論に説得力があるんですよね。
これからまだ続けて、今度の夏は
もっとタンクトップを着まくろうかと思っています！
モテるかな？
※他にも日本人男性専用トレーニング実践者の声があります。
⇒ 続きを読む
＞＞セクシーフィットネス・ユウジ氏の日本人男性専用トレーニングに関する筋トレ メニュー 腹筋を紹介しました。
【関連リンク】
体脂肪を減らす効果的な方法とコツ
◆脚やせ◆たった１日２分流すだけ！現役読者モデルでもマイナス５cmに成功した美脚法！ボディスタイリスト大澤美樹『スリムレッグラボ』 脚やせ マッサージ
【脚やせ】天使の美脚塾【DVD-BOX】 森部昌広 足太い ファッション
ダイヤモンド☆キューティクル 〜髪活★アンチエイジング〜 白髪改善メソッド、全部入り。 相澤佳奈子 若白髪 原因 改善
